Một khởi động mang lại cho Circuit-Huấn luyện đến các Thánh Lễ

Một khởi động mang lại cho Circuit-Huấn luyện đến các Thánh Lễ
Câu chuyện này xuất hiện trong số ra tháng 11 năm 2013 . Đăng ký » Shannon Hudson bị tách. Sau một đời võ thuật và hơn 80 cuộc đam mê kickboxing chuyên nghiệp, người bản xứ ở Nam Carolina đã ở trong hình dạng đỉnh cao của cuộc đời. Tuy nhiên, anh ta nhận ra, hầu hết mọi người xung quanh anh ta không thực sự, thậm chí họ thậm chí còn không gần nhau "Tôi nghĩ, Làm cách nào để tôi tập huấn cho người bình thường?

Câu chuyện này xuất hiện trong số ra tháng 11 năm 2013 . Đăng ký »

Shannon Hudson bị tách. Sau một đời võ thuật và hơn 80 cuộc đam mê kickboxing chuyên nghiệp, người bản xứ ở Nam Carolina đã ở trong hình dạng đỉnh cao của cuộc đời. Tuy nhiên, anh ta nhận ra, hầu hết mọi người xung quanh anh ta không thực sự, thậm chí họ thậm chí còn không gần nhau "Tôi nghĩ, Làm cách nào để tôi tập huấn cho người bình thường? "Tôi đã có những khái niệm về đào tạo mạch như Curves nằm trong đầu của tôi, mô hình tập luyện 30 phút đó".

Trong 5 năm kể từ đó, khái niệm của Hudson, 9Round, đã tiếp tục phát triển. Hiện nay có 70 đơn vị U. mở và 50 chiếc được bán.

Lấy ý kiến ​​của mình từ boxing và kickboxing, 9Round di chuyển các thành viên thông qua một workout chín giai đoạn; nhiều trạm sử dụng nhiều loại túi đấm. Các huấn luyện viên luôn có mặt tại chỗ, thúc đẩy khách hàng để có được vị trí dẫn đầu và các hoạt động thường nhật thay đổi hàng ngày, tạo cho các thành viên một tập luyện mới mỗi khi họ bước vào. Đầu năm nay, Snap Fitness đã mua một cổ phần thiểu số trong 9Round, cho nó một số vũ khí nhượng quyền thêm.

Chúng tôi thuyết phục Hudson ngừng đá chúng tôi đủ lâu để giải thích cách hoạt động của 9Round.

Có rất nhiều ý kiến ​​về phòng tập thể dục ở đó. Tại sao phải mua 9Round?

Thứ nhất là chi phí thấp của chúng tôi. Tất cả các đơn vị của chúng tôi là khoảng 1, 200 feet vuông. Chúng tôi giữ chúng nhỏ, làm giảm chi phí và giữ cho thuê, nhiệt và điều hòa không khí chi phí thấp. Và 9Round có thể được vận hành với đội ngũ nhân viên tối thiểu. Một người huấn luyện trên sàn nhà có thể nhìn thấy tất cả các trạm và có thể đảm bảo rằng mọi người đang thực hiện các bài tập đúng. Họ đang ở đó trong sự pha trộn, huấn luyện. Họ phải có dịch vụ khách hàng tuyệt vời. Chúng tôi muốn nói rằng chúng tôi đang ở trong kinh doanh của người, không phải là ngành thể dục thể hình.

Làm thế nào để bạn mô tả văn hóa của bạn?

Tất cả các phòng tập thể dục của chúng tôi đều có nhiều nữ hơn nam giới, và điều đó có liên quan rất nhiều đến vợ tôi và bạn tình, Heather. Cô ấy đã có ảnh hưởng lớn đến lý do tại sao phụ nữ lại lôi kéo chúng tôi. Đó là tất cả về vui vẻ và thể dục. Chúng tôi cố gắng làm cho nó cảm thấy như một hộp đêm trong phòng tập thể dục của chúng tôi, nhưng không có đồ uống.

Thế còn bài tập thì sao?

Một số chiếc túi và bài tập mà các tay vợt sử dụng có vẻ kỳ lạ hoặc bí mật. Một số túi có mục đích chuyên dụng, như túi đôi N, được nối với trần nhà và sàn nhà. Chúng tôi mang những thứ đó cho người bình thường, vì vậy họ cảm thấy giống như một chiến binh thực sự, giống như họ đang làm một việc mà Muhammad Ali đã làm.

Mọi thứ đều toàn thân. Tại một nhà ga, bạn có thể làm 10 cú đá phía trước và ba cú đẩy trong ba phút, điều này thực sự sẽ làm bạn thất vọng. Ngày hôm sau, bạn có thể làm 20 cái móc và năm chỗ ngồi nhảy tại trạm đó.Các giảng viên của chúng tôi phải có năng lượng thực sự cao.

Có 9 mức cho tất cả các mức độ thể dục?

Vì không có máy móc, hạn chế các biến thể, các giảng viên của chúng tôi có mặt để đẩy bạn. Chúng tôi phục vụ cho bất kỳ mức độ thể dục và có thể amp nó lên. Chúng tôi có một phụ nữ ở độ tuổi 60 đã thay thế đầu gối, do đó người huấn luyện viên thay thế các bài tập cho cô ấy. Chúng tôi cũng có những người triathletes đến vì họ yêu mến sự đào tạo chéo.

Bạn vẫn kickboxing không?

Tôi đã giành chức vô địch thế giới hạng nhẹ của Liên đoàn Bóng chày Quốc tế năm 2011. Khi các nhà nhượng quyền đến đây để luyện tập, họ nhìn thấy dây đai trên tường và danh hiệu thế giới, và thật thú vị. Nhưng bây giờ tôi đã nghỉ hưu. Tôi có hai đứa trẻ và một doanh nghiệp phát đạt, và đào tạo ở mức đó mất rất nhiều thời gian và năng lượng tinh thần. Nhưng tôi vẫn cạnh tranh - Tôi chỉ cần lái xe vào kinh doanh của tôi.